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Las Redes Sociales en la investigación.  A continuación voy a responder a una serie de preguntas acerca del uso de las RRSS en la investigación como herramienta para la divulgación científica. -  ¿Qué redes sociales puedo utilizar para investigar? Existen numerosas RRSS útiles para la investigación, pero les voy a mostrar algunas de las más relevantes: ResearchGate  tiene como misión el conectar a los investigadores y que sea más fácil para ellos compartir y acceder a la ciencia, el conocimiento y la experiencia. Podrás compartir tus publicaciones, conectar y colaborar con colegas, obtener estadísticas, hacer preguntas y obtener respuestas, e incluso encontrar trabajo. Methodspace   es una red social pública dedicada a la discusión de métodos de investigación en línea. Es un recurso gratuito para investigadores de todo el espectro académico en busca de apoyo y asesoramiento sobre cualquier aspecto de la metodología. Academia.edu   es una plataforma para que los...

¡La neurociencia al servicio de la felicidad!

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       Muchas veces las personas no somos conscientes de que lo que pasa en nuestra cabeza acaba afectándonos al cuerpo. Esto ocurre, en parte, porque en determinadas situaciones ”se activa el cortisol, una hormona que trastoca el cuerpo. Un cortisol alto provoca irritabilidad y aislamiento”. Una hormona contraria al cortisol es la oxitocina (la hormona del abrazo), que se ha visto rebajada durante la pandemia.  “hay personas que nos provocan oxitocina y otras que nos provocan cortisol y no podemos remediarlo”.      Sin embargo, la persona puede fomentar hábitos que potencien la primera y rebajen el cortisol. Hábitos como el deporte (si se puede, en contacto con la naturaleza) y estimular pensamientos que activen oxitocina están al alcance de cualquiera. En el siguiente enlace les muestro una breve conferencia de Marián Rojas Estapé, psiquiatra y divulgadora científica, donde explica la importancia de reconocer nuestras emociones para que nuestro ...